料理 簡単かぼちゃグラタン
かぼちゃがたくさん採れたので、かぼちゃグラタンにしました。 材料 かぼちゃ、玉ねぎ、 ベーコン 牛乳、チーズ、 コンソメ、小麦粉 作り方 ①かぼちゃを1cmに切って、バターで炒めます。 ②玉ねぎを薄切りにして、一緒に炒めます。 ...
シニア
料理 
ゴルフ 真夏のゴルフ（コース2回目）
コースデビューから3ヶ月経ったので、そろそろ2回目に行くことにしました。しかし、夏。かなり暑いのを予想して、準備をしました。 準備したもの 飴 日焼け止め 冷たいおしぼり 凍らせた飲み物 帽子 サングラス (広告：水筒…真夏に手軽な水筒があ...
料理 ゴーヤの塩昆布和え
ゴーヤがどんどん出来てきているので、今日は和えものにしてみました。 材料 ゴーヤ、塩昆布、ごま油、ごま、砂糖 作り方 ゴーヤの中わたを取って半月切りにし、水にさらす。 ゴーヤを沸騰したお湯で軽く湯がく。 よく絞ってボールに入れ、ごま油4〜...
料理 鶏肉のトマト煮
トマトがいっぱい採れたので、鶏肉のトマト煮を作ってみました。 材料 鶏手羽、鶏もも肉 ナス （水につけておく） パプリカ、トマト、たまねぎ、にんにく (広告：パプリカパウダー…パプリカの風味がアップします。) 作り方 ①みじん切りにしたにん...
音楽 ピアノとエレクトーンを弾きました
ピアノで「子犬のワルツ」 以前「子犬のワルツ」と「トルコマーチ」を弾いて、「子犬のワルツ」なら弾けるようになりそうだったので、弾いてみました。 2回弾いたら指が思い出してくれました。まだゆっくりだけど弾けるようになりそうです。 エレクトーン...
ガーデニング 墓参り（7月）その2
花が咲いてきたので、7月2回目の墓参りをしました。 今、家の庭にある花 百日草 おみなえし ケイトウ 千日紅 少し離れたところに「くちなし」と「ビシャコ」があります。 お供え花完成！ 一束です。これを16作ります。 すでに4束は家の中にお供...
料理 イワシの梅じそ挟み
青じそがいっぱいあるので、イワシに挟んでフライにしました。 材料 イワシの開き 青じそ 梅肉 イワシに1尾に大きめ大葉1枚、小さめ梅干し1つ。 (広告：梅干し南高梅) 作り方 ①塩コショウしたイワシに梅肉を塗る ②大葉を乗せる ➂たたむ ④...
お出かけ アドベンチャーワールド
白浜のアドベンチャーワールドのパンダが元気でいるかどうか気になって、行ってきました。 エントランス 入口を入るとペンギンが泳いでいる水槽がありました。 パンダ まずはパンダ🐼大きいです。一番若い楓浜は、食欲旺盛でした。 系図を見ると良浜がお...
お出かけ 南紀白浜定番コース
時々行く白浜ですが、定番コースを周ってみました。 (広告：紀州銘菓かげろう…とてもおいしい) とれとれ市場 お昼ご飯はとれとれ市場で。海鮮丼を食べました。 9種類の具が乗っていて1800円です。具の種類は多いと思います。醤油とわさびが別のお...
ファッション 浴衣の着付け3回目
浴衣を着る練習も３回目になりました。スムーズにいくかと思いきや、忘れていることも多く、覚え直すために何度も練習しました。 人に着せる 私が汗をかいていたので、汗をかいていないマネキンを使って、人に着せる練習をしました。 最初小道具を遠くに置...