スポーツ 真夏のゴルフ（コース2回目）
コースデビューから3ヶ月経ったので、そろそろ2回目に行くことにしました。しかし、夏。かなり暑いのを予想して、準備をしました。 準備したもの 飴 日焼け止め 冷たいおしぼり 凍らせた飲み物 帽子 サングラス ゴルフ場でもらったもの ビオレシー...
2024-07
スポーツ 
書道 空海「風信帖」を書いてみました
奈良国立博物館の空海展に行った時に風信帖を買ったので、書いてみました。 この本の良いところは、左にペン風に書いてくれているところです。でないとつぶれて読めない字もあるので、書けません。 まずは墨を擦ります。昔買った墨がまだまだあります。擦り...
旅行 知多半島に行きました（先月、目黒蓮も訪れた場所）
友達に会いに知多半島に行きました。知多半島の魅力を紹介します。 海 海が綺麗！半島なので、海が近い。というか周りが海！ 食事 海の幸が美味しい。 お昼に食べた海鮮丼。刺身の下に薄くご飯が敷き詰めてあって、その上にたくさんの刺身。しらすクレー...
料理 簡単ゴーヤの塩昆布和えレシピ
ゴーヤがどんどん出来てきているので、今日は和えものにしてみました。 材料 ゴーヤ、塩昆布、ごま油、ごま、砂糖 作り方 ゴーヤの中わたを取って半月切りにし、水にさらす。 ゴーヤを沸騰したお湯で軽く湯がく。 よく絞ってボールに入れ、ごま油4〜...
料理 美味しい鶏肉のトマト煮レシピ
トマトがいっぱい採れたので、鶏肉のトマト煮を作ってみました。 材料 鶏手羽、鶏もも肉 ナス （水につけておく） パプリカ、トマト、たまねぎ、にんにく 作り方 ①みじん切りにしたにんにくを炒める ②玉ねぎも炒める ➂鶏肉に焦げ目をつける ④ナ...
音楽 ピアノとエレクトーンを弾きました
ピアノで「子犬のワルツ」 以前「子犬のワルツ」と「トルコマーチ」を弾いて、「子犬のワルツ」なら弾けるようになりそうだったので、弾いてみました。 2回弾いたら指が思い出してくれました。まだゆっくりだけど弾けるようになりそうです。 エレクトーン...
ガーデニング 墓参り（7月）その2
花が咲いてきたので、7月2回目の墓参りをしました。 今、家の庭にある花 百日草 おみなえし ケイトウ 千日紅 少し離れたところに「くちなし」と「ビシャコ」があります。 お供え花完成！ 一束です。これを16作ります。 すでに4束は家の中にお供...
料理 イワシの梅じそ挟みレシピ
青じそがいっぱいあるので、イワシに挟んでフライにしました。 材料 イワシの開き 青じそ 梅肉 イワシに1尾に大きめ大葉1枚、小さめ梅干し1つ。 作り方 ①塩コショウしたイワシに梅肉を塗る ②大葉を乗せる ➂たたむ ④小麦粉をまぶす ⑤溶き卵...
旅行 アドベンチャーワールド
白浜のアドベンチャーワールドのパンダが元気でいるかどうか気になって、行ってきました。 エントランス 入口を入るとペンギンが泳いでいる水槽がありました。 パンダ まずはパンダ🐼大きいです。一番若い楓浜は、食欲旺盛でした。 系図を見ると良浜がお...
旅行 南紀白浜定番コース
時々行く白浜ですが、定番コースを周ってみました。 とれとれ市場 お昼ご飯はとれとれ市場で。海鮮丼を食べました。 9種類の具が乗っていて1800円です。具の種類は多いと思います。醤油とわさびが別のお皿にあって、つけて食べます。 他にも、お寿司...