スポーツ 浴衣帯結び3種類
浴衣を着る練習をしています。浴衣の帯は一番簡単な文庫結び（蝶々結び）しかしていなかったのですが、他の結び方も練習しました。忘れないようにまとめます。文庫結び一番簡単な結び方です。帯先をくるくると内巻きにしてリボンを作ったら、手先で真ん中を縛...
2025-08
スポーツ 
料理 ゴーヤと牛肉のチャンプルー
ゴーヤが次々と採れるので、ゴーヤ料理をいろいろ考えています。チャンプルーというと豚肉だけど、牛肉も合うかも…と思って、牛肉とのチャンプルーにしました。材料牛肉 200gゴーヤ 1本人参 1本玉ねぎ 1個エリンギ 2本〜3本（1パック）醤油 ...
料理 簡単大葉味噌
大葉がたくさんあるので、大葉味噌を作りました。早くできる方法を考えました。材料青じそ 20枚（20g）ごま油 大さじ1すり白ごま 大さじ1砂糖 大さじ1料理酒 大さじ2みりん 大さじ2味噌 大さじ2作り方①②③④①青じそをよく洗って、みじん...
お菓子 ホットケーキミックスで「かぼちゃケーキ」
かぼちゃがたくさんできたので、ケーキにしました。材料かぼちゃ 200gバター 50gホットケーキミックス 150g砂糖 50g卵 2個スライスアーモンド 適量作り方①②③④⑤⑥⑦⑧①かぼちゃをレンジでチンして皮をむく。（この時140gになっ...
料理 ゴーヤとシーフードの炒め物
ゴーヤがあるので、ゴーヤチャンプル、お浸し、天ぷらをしました。今回はシーフードミックスを使うことにしました。材料ゴーヤ 1本シーフードミックス 100gにんにく 2かけオリーブオイル 大2卵 1個塩コショウコンソメ顆粒作り方①ゴーヤはワタと...
グルメ ランチにおすすめ「田楽（たらく）畝傍店」
ランチで畝傍にある「田楽」に行きました。車で行ったのですが、南からは反対車線になって、入りにくいので、事前に入り方を確認しておいた方が良いです。駐車場は広いです。この看板が目印です料理田楽御膳（1690円）和食のコースを予約しました。メニュ...
音楽 「わたぼうし音楽祭」50周年記念コンサート
障害のある人が作詞して、それに曲を付けて発表する「わたぼうし音楽祭」。全国から応募があり、選ばれた曲が「わたぼうし音楽祭」で歌われ、大賞が決まります。今年は50周年になるそうです。第1部全国から選ばれた8曲が歌われます。歌詞の中にはそれぞれ...