スポーツ

父と金剛山に登るのも3回目になりました。父ももうすぐ91歳。いつまで健康でいられるかわかりませんが、今月も達成できました。もちろん断トツの最高齢です。 事前準備 前回購入した登山用ストックと登山靴、登山用靴下を前日に準備しました。グッズがあ...

ランニングマシーンを購入した時は、もの珍しくて、歩いていましたが、すぐに飽きて台所の片隅に。やることもそれなりにいっぱいあるので、時間がないを言い訳にサボっていました。 そういえば読書しながら歩くつもりだったのを思い出しました。二宮金次郎の...

4月から始めたゴルフですが、今日で10回目になります。4月から始めたワークの中で一番取り組みが進んでいます。7月下旬にコースに行くので、少しでも飛ぶようにしたいです。 (広告：スポーツ用ポロシャツ) 本日の成果 空振りはたまにありますが、な...

１ヶ月ぶりに父と金剛山に登りました。 事前準備 前回足が痛くなったので（筋肉痛とも言う）今回は登山靴と靴下とストックを購入しました。 (広告：トレッキングポール　私もネットで購入しました。) 前回スリッパで登った父は結構滑っていたので、必ず...

ゴールフの打ちっぱなしはレディースデイの火曜日（2時間550円と、とてもお得です。）に行くって決めているんだけど、色々あって、1ヶ月ぶりの練習になりました。 まず、クラブの持ち方がよくわからなくって、なんとなく持ちました。三角を崩さないよう...

月に１回フラダンスの講座に通っています。１回目はわけもわからず終わったので、２回目までにステップをマスターしようと思ったのに、個人練習をしないままに２回目になりました。 前回と同じ曲を3曲やったのですが、かすかに覚えていたので、前回よりはで...

健康のために、市のヘルス講座で体を動かそうと思って調べたら、「フラダンス」「リフレッシュヨガ」「チアダンス」「太極拳」がありました。日程に無理のない「フラダンス」にしました。 とりあえず参加 年会費500円とリーズナブルです。定員15名のと...

５年前金剛山の崖から滑落し、４箇所骨折。しばらく金剛山から遠ざかっていた父の金剛山への想いは強く、一緒に登ることになりました。 金剛山の麓へ着くまで 父を家まで迎えに行く。「さあ、行こう！」そのまま行こうとする父。「帽子は？」「あー」、「水...

運動不足解消のためにランニングマシーンを購入しました。メルカリで20000円で購入しました。 ランニングマシーンのすごい所 折りたんだ状態でなおしておいて、必要なときに、広げます。普段は、場所を取らないですね。　 良いところは、 本を読める...