スポーツ 初めてのランニングマシーン
運動不足解消のためにランニングマシーンを購入しました。メルカリで20000円で購入しました。 ランニングマシーンのすごい所 折りたんだ状態でなおしておいて、必要なときに、広げます。普段は、場所を取らないですね。 良いところは、 本を読める...
スポーツ 
料理 鱈のホイル焼きを作った
鱈のホイル焼きが美味しくできたので、紹介します。 材料 タラ、人参(茹でておきます)、玉ねぎ、しいたけ、じゃがいも(レンジでチンしておきます)、ベーコン、バター(マーガリン) 作ります 材料をアルミホイルの舟に入れます。 バター、ベーコン、...
スポーツ ゴルフの個人レッスンを受けた
初心者用無料グループレッスン4回が終了しました。その後、コースに出て、さらに打ちっぱなしも行きました。なんとか当たるようにはなったけど、やはりレッスンが必要、ということで、有料のレッスンを申し込みました。 個人レッスン30分3000円 グ...
料理 広島焼きを作る
広島焼きを作りました。たまに作る料理です。 材料 キャベツ、もやし、鰹節、天かす、小麦粉、卵、豚肉、焼きそば、青ネギ 作るよ 焼きそばを焼いておきます。 小麦粉を水で溶きます。 フライパンに溶いた小麦粉を入れ、鰹節を振りかけます。 キャベツ...
料理 とろろ焼きを作った
初めてとろろ焼きを作りました。 材料 長芋、小麦粉、卵、鰹節 作り方 材料を入れて、泡だて器で混ぜます。 フライパンで焼きます。表面がぷつぷつとしてきたら裏返します。 両面焼けたら、ソースと青のりをかけます。ソースの代わりにめんつゆかポン酢...
料理 煮豚を作る
初めての煮豚を作りました。スーパーで、豚のブロックが広告の品で、隣にタコ糸の網があったので、作るしかない？ 作成 豚のかたまりをタコ糸でくくって、フライパンで周りを焼きます。 焼いたら鍋で炊きます。約2時間。(水1リットル、さとう大さじ3、...
美術 モネ展大阪に行ってきました
5月6日までのモネ展に行きました。場所は大阪中之島美術館です。 じつは、新しくできたこの美術館のことを知らなくって、国立国際美術館のことだと思っていたので、この建物を見て、こんがらがりました。「えっ？リニューアルした？」と思って…場所も近い...
家庭菜園 イチゴ苗成長記録①
知り合いからイチゴ苗をもらったので、畑に植えることにしました。プランターに植えても観賞用としてしていいかなと思うけど、大きく育ててみようかと思います。 少しできているいちごもあるけど、赤くなったら食べていきます。 土作り まずは土を作ります...
学習 スペイン語の学習を始めました
このチキストを使っています。 小さいラジオなので、手軽に持ち運びできます。 4月からＮＨＫラジオ講座がスタートします。今回はスペイン語を学習することにしました。毎朝7時15分から15分間あります。 ＮＨＫラジオ講座のすごい所は、たった15分...
お出かけ 炭焼七輪と大和牛 とりこ
橿原にある焼肉屋さんに行きました。 お手軽コースが、2時間飲み放題付き（ラストオーダーは30分前）で、4400円。お肉の種類も多く、シメのラーメン（または卵かけご飯）、デザート（3種から選べる）もあり、満足できる内容でした。 実際の料理 お...