料理 簡単チンジャオロースレシピ
チンジャオロースを作りました。レシピを覚えて作れるように、シンプルなレシピを考えました。 材料 ピーマン 牛肉 ピーマン（パプリカ、ししとうなど）200g 牛肉 200g（ピーマンと同じ量） にんにく 1かけら しょうが 1かけら 醤油 オ...
料理 
料理 花オクラレシピ2種
家の庭に花オクラの花が咲いたので、食べました。 花オクラの生ハム巻き 作り方 ①花オクラを採る ②花びらを甘酢に付ける ➂花びらに生ハムを乗せる ④巻く ⑤サラダにしてみた 花オクラを甘酢に2時間ぐらい浸けたら柔らかくなります。生でも食べら...
手話 なら手話文化祭
畝傍の社会福祉センターで行われた「手話文化祭」に行きました。 準備 私のサークルは出し物の参加がなかったので、県サ連（奈良県手話サークル連絡会）のお手伝いをしました。 県サ連では、クイズラリーをしました。会場のどこかにあるクイズを答える、と...
お菓子 焼き芋の季節です
さつまいもの収穫から1ヶ月。そろそろ甘くなってきました。 最初はあまり甘くないので、大学芋したり、さつまいもケーキしたり、スイートポテトしたり、天ぷらしたりしましたが… もう大丈夫です！ さつまいも本来の甘味がやってきました！ ほぼ毎日焼き...
料理 簡単チャプチェレシピ〜野菜多め〜
簡単にヘルシーなチャプチェを作ります。 材料 牛肉200g はるさめ100g（乾燥） ピーマン1〜4個 人参1個 ゆでたけのこ1袋 ニラ1束 にんにく1かけ 作り方 ①細切りした肉に調味料をまぶします。 醤油大さじ1 砂糖大さじ1 すりごま...
旅行 ペルー旅行記①
7泊8日でペルーに行きました。機内3泊、ホテル4泊です。結構スケジュール厳しいですが、目的の場所に行くことを考えたスケジュールです。 関西空港 まず、Wifiルーターのレンタルを予約していたところに行きます。国際Wifiです。前日までにギガ...
旅行 ペルー旅行記②マチュピチュの温泉〜バニョス・テルマロス〜
ペルー旅行でマチュピチュに寄りました。マチュピチュに温泉があると聞いて、行きました。遺跡を歩いた疲れがとれるかもしれません。 必要なもの 混浴なので、水着がいります。それから、バスタオル。ビーチサンダルがあればなおいいですが、旅行者はそこま...
旅行 ペルー旅行記➂高原列車からの風景
マチュピチュへ行くけときは夜でしたが、マチュピチュから戻るときは朝だったので、静かに駅で列車が来るのを待ちました。 駅入口 待合室 電車の中から見える景色がとてもきれいです。 サボテン 線路沿いの売店 勢いの強い川とそそり立つ山。川はアマゾ...
旅行 ペルー旅行記④マチュピチュ遺跡観光
メイン目的のマチュピチュ遺跡です。 マチュピチュ遺跡への行き方 マチュピチュ市内のバス停からシャトルバスで行くのが一般的です。マチュピチュ遺跡は、入場制限があって、バスのチケットと同時に入場券を購入するのですが、当日券の購入は難しく、翌日以...
旅行 ペルー旅行記⑤ナスカの地上絵
リマからバスで3時間。ピスコにある国際空港（今は外国には飛んでいない）からセスナ機に乗りました。 ナスカまではバスで7時間かかるので、ピスコからセスナ機に乗る人が多いです。 セスナ機も飛行機なので、搭乗券を購入して、手荷物検査の後、セスナ機...