スポーツ

1ヶ月ぶりに父と金剛山に行きました。今回準備したもの新しい登山用ストック（父のはシルバー色）父のストックが前回壊れたので、新しいのを購入しました。2本あったほうが登りやすいのではないかと考えました。しかし、「いらん！」と言う父。「いやいや、...

父と金剛山に登るのも3回目になりました。父ももうすぐ91歳。いつまで健康でいられるかわかりませんが、今月も達成できました。もちろん断トツの最高齢です。事前準備前回購入した登山用ストックと登山靴、登山用靴下を前日に準備しました。グッズがあると...

ランニングマシーンを購入した時は、もの珍しくて、歩いていましたが、すぐに飽きて台所の片隅に。やることもそれなりにいっぱいあるので、時間がないを言い訳にサボっていました。そういえば読書しながら歩くつもりだったのを思い出しました。二宮金次郎のよ...

コースデビューから3ヶ月経ったので、そろそろ2回目に行くことにしました。しかし、夏。かなり暑いのを予想して、準備をしました。準備したもの飴日焼け止め冷たいおしぼり凍らせた飲み物帽子サングラスゴルフ場でもらったものビオレシート、フットケア、タ...

4月から始めたゴルフですが、今日で10回目になります。4月から始めたワークの中で一番取り組みが進んでいます。7月下旬にコースに行くので、少しでも飛ぶようにしたいです。本日の成果空振りはたまにありますが、なぜ空振りになるかがわかるようになりま...

１ヶ月ぶりに父と金剛山に登りました。事前準備前回足が痛くなったので（筋肉痛とも言う）今回は登山靴と靴下とストックを購入しました。(広告：トレッキングポール　私もネットで購入しました。)前回スリッパで登った父は結構滑っていたので、必ず靴を履く...

ゴールフの打ちっぱなしはレディースデイの火曜日（2時間550円と、とてもお得です。）に行くって決めているんだけど、色々あって、1ヶ月ぶりの練習になりました。※2024年11月から660円に値上がりしました。レディースデイは、火、木の週2回に...

健康のために、市のヘルス講座で体を動かそうと思って調べたら、「フラダンス」「リフレッシュヨガ」「チアダンス」「太極拳」がありました。日程に無理のない「フラダンス」にしました。とりあえず参加年会費500円とリーズナブルです。定員15名のところ...

５年前金剛山の崖から滑落し、４箇所骨折。しばらく金剛山から遠ざかっていた父の金剛山への想いは強く、一緒に登ることになりました。金剛山の麓へ着くまで父を家まで迎えに行く。「さあ、行こう！」そのまま行こうとする父。「帽子は？」「あー」、「水筒は...

運動不足解消のためにランニングマシーンを購入しました。メルカリで20000円で購入しました。ランニングマシーンのすごい所折りたんだ状態でなおしておいて、必要なときに、広げます。普段は、場所を取らないですね。　良いところは、本を読める飲み物を...