旅行 ペルー旅行記⑥クスコ市街観光
インカ帝国の都だったクスコに行きました。世界遺産になっています。標高3400ｍまで飛行機で一気に行ったので、高山病が心配です。対策として、深呼吸をしました。高山病は酸素不足なので、酸素をたくさん取ればいいはず。酸素を節約するため、ゆっくり歩...
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旅行 ペルー旅行記⑦リマ歴史地区観光
世界遺産になっているリマの歴史地区を少し観光しました。サン・マルティン広場サン・マルティンの銅像デモをしていたこのあたりはよくデモをするらしいです。法律の改善を訴えているとのことです。警察官もたくさんいて、建物等に入れないようにしています。...
旅行 ペルー旅行記⑧ロサンゼルス〜トランジット〜
日本からペルーへの直行便がないので、アメリカでトランジットします。滞在時間長いです。9時間です。さすがに9時間ずっと空港にいるのは長いので、ロサンゼルス観光をすることになります。手続きもあり、余裕を持って行動しないといけないので、観光時間は...
お菓子 簡単スイートポテトレシピ
さつまいもがたくさんあるので、以前さつまいもケーキを作りましたが、今回はスイートポテトを作りました。いかに簡単に作るかを考えたレシピです。材料さつまいも 300gバター 20g砂糖 20g牛乳 60g（大さじ4）※砂糖と牛乳の量は目安です。...
料理 かぼちゃドリアレシピ〜ホタテ入り〜
かぼちゃがたくさんあるので、以前作ったかぼちゃグラタンが好評のため、かぼちゃドリアを作りました。材料かぼちゃホタテたまねぎバターチーズ小麦粉コンソメ顆粒牛乳小麦粉作り方①バターで玉ねぎを炒める②ホタテを足す➂レンチンしたかぼちゃを足す④水、...
手話 大仏も笑う会第13回公演「タイムトラブル」
奈良ろう者劇団大仏も笑う会の公演を観に行きました。「大仏も笑う会」って？奈良ろう者劇団ですが、内容は手話喜劇です。いつも黙って座っておられる大仏様も大笑いするような喜劇をと「大仏も笑う会」と命名したそうです。誰もが楽しめる演劇を目指しておら...
お菓子 ホットケーキミックスで作るさつまいもケーキ
さつまいもがたくさんあるので（しかも半分以上傷もの）、パウンドケーキを作りました。材料ホットケーキミックス200gバター100gさつまいも400g（中1本）卵２個砂糖60g牛乳大さじ2杯作り方さつまいもラップにくるみ、レンジで10分ほどチン...
スポーツ 久しぶりのランニングマシーン
ランニングマシーンを購入した時は、もの珍しくて、歩いていましたが、すぐに飽きて台所の片隅に。やることもそれなりにいっぱいあるので、時間がないを言い訳にサボっていました。そういえば読書しながら歩くつもりだったのを思い出しました。二宮金次郎のよ...
料理 お盆にご先祖様をおもてなし〜真言宗〜
お盆なので、墓参りの時にご先祖さんをお連れしました。朝早く迎えに行き、お供え料理をご提供しています。宗派やご家庭によってお料理が違うみたいなので、比べてみたらどうかな、と思ってまとめました。朝ご飯白いご飯と茄子の味噌和えです。お箸は「おがら...
書籍 芥川賞（2024年秋）作品2作読みました
文藝春秋９月特別号で、芥川賞作品2作を読みました。朝比奈秋「サンショウウオの四十九日」主人公は、結合双生児。体は共有していて、顔は1つだけど、左右が違う。意識は2つあるけど、脳を共有しているので、相手の意識はわかる。かなり結合している。知ら...