スポーツ

あべのハルカスで「フォロン展」やっています。フォロンのことは知りませんでしたが、チラシ等で見たイラストが温かかったので、行ってみることにしました。写真撮影自由ですどの作品も自由に撮れます。ただし、動画はだめです。土曜日なのに空いていて、気に...

1ヶ月前にコースに出ました。今回は5回目のコースですが、初めて雨に合いました。雨の中のゴルフはスポーツマンらしくて、楽しかったです。初めてのガーランドゴルフ倶楽部大淀町にあるコースです。リーゾナブルなお値段なので、荷物も自分で運んだりします...

前回と同じく花吉野カントリークラブに行きました。ここは3回目です。前回2回目の時に詳しくレポートしているので、その内容を自分で確認し、追加内容を書きます。余裕を持って行く前回のブログを確認すると、「余裕を持って1時間前に着くこと」とありまし...

前回「初めてのヨガ」ということでブログにアップしましたが、今回2回目のヨガです。月に1回のヨガの講座なので、講座だけでは、体の変化まではたどり着けないと思います。そこで、今回学んだヨガの内容を日常生活でどれだけ取り入れられるかを考えました。...

以前からチアダンスは気になっていたのですが、市の講座で「シニアチアダンス」があったので、参加してみました。シニア向けなので、そんなに激しくないはずです。姿勢まずは正しい姿勢です。①背筋を伸ばし、真っ直ぐに立ちます。（横から見てもらって、まっ...

ヨガを全くやったことはなかったのですが、市の文化教養講座にあったので、申し込んでみました。姿勢が良くなるかもしれません。準備するもの動きやすい服、飲み物、タオル、ヨガマット（持っていない人は貸してもらえます。無料です。）準備体操まず、足の指...

前回と同じく花吉野に行きました。家から近いのと環境も整っているので、少し贅沢して行きました。　準備したもの気候がいいので、特にありません。お茶とお菓子は準備しました。待ち時間の間に食べます。　開始前朝、色々あって、到着したのが、予約の30分...

1ヶ月ぶりに父と金剛山に行きました。今回準備したもの新しい登山用ストック（父のはシルバー色）父のストックが前回壊れたので、新しいのを購入しました。2本あったほうが登りやすいのではないかと考えました。しかし、「いらん！」と言う父。「いやいや、...

父と金剛山に登るのも3回目になりました。父ももうすぐ91歳。いつまで健康でいられるかわかりませんが、今月も達成できました。もちろん断トツの最高齢です。事前準備前回購入した登山用ストックと登山靴、登山用靴下を前日に準備しました。グッズがあると...

ランニングマシーンを購入した時は、もの珍しくて、歩いていましたが、すぐに飽きて台所の片隅に。やることもそれなりにいっぱいあるので、時間がないを言い訳にサボっていました。そういえば読書しながら歩くつもりだったのを思い出しました。二宮金次郎のよ...